Voimisteluviikkoa vietetään 31.8.-5.9.2021 Innostu uudesta harrastuksesta!

Oma tapa liikkua löytyy rohkeasti kokeilemalla – voimistelu tarjoaa paljon erilaisia vaihtoehtoja sekä aikuisille että lapsille, ikääntyneille ja perheille. Voimisteluviikolla kaikki tunnin ovat maksuttomia kokeiluun.

Kehonhuoltotunnit ovat kaikille sopivia tunteja, jotka harjoittavat liikeratoja ja ylläpitävät liikkuvuutta. Tehotreenitunnit ovat jo jonkun verran liikuntaa harrastaneille. Tehotreenitunnit nostattavat sykettä ja tuovat hien pintaan.

Ikääntyvän keholle ja mielelle liikunta on mitä parhain piriste arkeen! 

Monipuoliset liikuntakokemukset vahvistavat myös kasvavan lapsen ja nuoren motorisia perustaitoja sekä tukevat hermoston kehittymistä. Myönteisiä vaikutuksia on havaittu myös koulumenestyksessä, keskittymiskyvyssä ja sen myötä oppimisessa ja uuden omaksumisessa. Voimisteleva lapsi omaksuu seurasta urheilullisen ja liikunnallisen elämäntavan sekä saa kipinän monipuoliseen, riittävään ja omaehtoiseen liikuntaan. 

Tervetuloa Voimisteluviikolla tunneille maksutta kokeilemaan ja innostumaan!